エストロゲンの女神編集部では、日ごろ美顔器やエステ情報をご紹介していますが、
今回は20代から50代までの女性50人におすすめの表情筋トレーニンググッズとその効果的な使い方についてインタビューしてみました。
日ごろ、たるみやほうれい線が気になっている方必見です!

リフトアップ効果がある美顔器と表情体操の組み合わせ

自分でできる表情筋トレーニングですがやり方次第では効果はあります。口元が下がってきたりたるみが出てくると、相手に老けた印象を与えますが、個人的にそれもストレスでした。どうしようか悩んでいましたが、表情筋を鍛えれば口元やたるみの改善が出来ると分かり、実践してみました。

用意したのはフェイルラインを上げてくれるリフトアップ効果がある美顔器です。改善させる為に買った物を使って、様子を見た時があります。リフトアップ機能を使って、顎の下からこめかみまで持ち上げる様にして使いましたが、効果覿面でした。美顔器は皮膚を向上させる為に使う機械だと思っていましたが、実際は顔のたるみや口元を改善出来ると分かった頃には、表情が良くなっていました。リフトアップ機能が付いている美顔器をおすすめします。合わせて表情体操をすると効果は増していきます。

ほうれい線、たるみ対策にフェイシャルフィットネスPAOを活用

最近肌のたるみやほうれい線が見過ごすことができない状態になってきました。たるみは化粧品では中々改善出来にくいので困っていました。知り合いにあった時に、年齢より年上に見られてしまいショックを受けました。マッサージクリームを買って、マッサージをしてみましたが自分では上手く出来ません。

そのような時、テレビで表情筋トレーニンググッズ販売をしているのを見る機会がありました。『フェイシャルフィットネスPAO』は口にくわえて羽の様な物をユラユラ揺らすだけでたるみが改善出来ると聞いて興味を持ちました。値段が1万円を超えていたので驚きましたが、Refaでも有名なMTGの商品でしたので思い切って購入しました。30秒を2回行うだけでよいので楽で続けやすいです。

お手入れも、使った後は水ですすぐだけで良いので簡単です。使うと主人に笑われてしまいますが、表情筋トレーニング 効果はとてもあります。3か月使っていますが、顔にハリが出てきました。

フェイストレッチで顔の表情筋を鍛える

ケンコーコムで売っているフェイストレッチのような表情筋トレーニング用ツールで顔の表情筋を鍛えるようにしました。
口にくわえてゆらゆらと揺らすだけなのですが、これが意外ときつかったです。
口で重量のある物を支えるのが大変で、普段使わない筋肉を鍛えているという感覚がありました。
最初は少し加えるだけ、「もうダメ」と投げ出していましたが、毎日続ける事で、だんだんと慣れてきたようにも感じます。
そして表情筋トレーニング 効果ですが、一番気になっていた顔のたるみが改善されました。
たるみがあると見た目が一気に老けてしまい、主人にも「おばさんになったな」と言われていたのですが、たるみが解消された事で、5歳は若返ったようにも感じます。
そして顔の硬さが取れて、少し表情も柔らかくなったと思います。

口元のたるみ改善にPAOを継続利用中

表情筋トレーニンググッズでは「PAO」がおすすめです。
医学的な根拠が有り、医学誌「先端医療と健康美容」にも掲載されたということで気になって使用しました。
早稲田大学の宮崎正巳 教授監修なのも本格的だなと思いました。

魅力に感じたのは1回30秒だけのトレーニングを1日に1回から3回程行って表情筋トレーニング 効果が短時間で得られたことです。毎日お風呂に入りながらや、就寝前やテレビを見ながらなど、暇なタイミングに30秒だけ実践したところ1ヶ月程度で少し効果が実感でき、2ヶ月目では周りからも綺麗になったと言われました。実践し始めて2ヶ月が経過した頃には口元のたるみも綺麗に改善できました。

PAOには1回30秒で行えるトレーニングを一日に数回行うだけで、ほうれい線やシワやたるみなどの悩みを改善できる効果があります。

ドンキホーテで買った格安表情筋トレーニング器具

最近、顔のたるみが気になり表情筋トレーニング効果のある器具を購入しました。

私が購入したのは、両端に重りをつけたバーをくわえるだけのお手軽グッズです。口にくわえるだけの簡単なものですが、最初は重りが重くすぐに疲れました。

1回30秒で1日2回を目安にトレーニングするだけなので、空いた時間に気軽に行うことができました。

毎日、朝と夜トレーニングをして1週間が経ちました。トレーニングする前よりも、フェイスラインが引き締まり、気になっていた頬のたるみも目立たなくなってきました。まだまだ、効果がありそうなので続けて使用していきたいと思います。効果が目に見えやすいので、たるみが気になっている人にはおすすめの商品だと思います。

口角リフトアップトレーナー ブルブルブル子を1日3分くわえるだけ

鏡を見るたびに気になっていたのが顔のたるみです。いろいろ自宅でできる表情筋を鍛えるエクササイズを試してみましたが、なかなか継続して行うのは難しく諦めていました。
そんな時に出会ったのがぶるぶる刺激で表情筋を鍛える効果があると評判の『口角リフトアップトレーナーブルブルブル子』です。面白いネーミングですよね 笑

ぶるぶるブル子で表情筋トレーニング

口にくわえるだけでいいので、料理しながらやお風呂に入りながら使用することができるお手軽な商品です。1回たった3分くわえるだけなのも魅力的でした。
1日4回を目標にして使用したところ、数日で効果を実感することができました。一番驚いた効果は顔が一回り小さくなったことです。
たるみも解消され、周りからも若返ったと言われるようになりました。これからも、継続して使用していこうと思います。

見た目はかなり笑えるけど効果があるPAO

表情筋トレーニンググッズでおすすめなのがPAOです。これは某有名サッカー選手が広告をしていることで話題ともなったものです。自分もその広告で面白そうだったので買った一人です。顔のたるみやフェイスラインの崩れなどの原因が筋肉の衰えにあるということで、これでトレーニングをすることで、たるみがなくなるということです。

実際に表情筋トレーニング効果はあったようなきがします。特に顔が引き締まったような感じがするのがその証拠です。

顔のほほのあたりに、疲れを感じることがあるので、鍛えられているような気がします。
放っておいても勝手に鍛えてくれているのがこの商品の面白いところで、見た目はかなり笑える感じですが、実際に効くという点ではかなりいい感じです。

500mlの空になったペットボトルをくわえる

鏡の前に立つと憂鬱になる原因が、たるみだったのですが、それを改善するには表情筋を鍛えることが良いと知ったのです。
表情筋を鍛え始めたのですが、その際に使っているグッズが500mlの空になったペットボトルです。

500mlペットボトルで表情筋トレーニング

ペットボトルに100ml程度水を入れ、それを唇だけでくわえて10秒キープするのを1セット、1日3セット行っています。
表情筋トレーニング 効果としては、口の周りを中心に筋肉を使っていなかったことを実感しています。

続けていくうちにたるみが改善されたような印象になっています。
現在では、少し慣れたのかあまり負担に感じなくなってきており、水を足してもいいかなと思っています。
このようなトレーニングは長く続けることが大切だと感じています。

年齢肌対策、リフトアップにリファカラットを有効活用

年齢とともに顔のたるみが気になりだしたので、2年前にリファカラットという小顔ローラーを購入して使ってみました。
テレビや雑誌でもよく見かけていたので安心して買うことができました。

この商品は、360度回転するローラーを使って皮膚をつまみ流してくれます。
表情筋トレーニング効果もあり、小顔効果も期待できるものです。
また、光を取り込んでローラー部分に微弱電流を流す仕様もついています。
表情筋トレーニング 効果が期待できます。
防水にもなっているのでお風呂での使用が可能です。

使用感は、エステで施術を受けているような感じで気持ちいいです。
効果としては、次の日には顔のむくみがすっきりしました。
微弱電流効果なのか、表情筋トレーニング効果もありました。
頰が2年前と比べ、明らかにリフトアップしました。

表情筋は鍛えるのが難しいと言われていますが、このローラーなら意外と簡単にリフトアップもできて、とてもおすすめです。

フェイストレッチハードタイプで年齢肌対策

年齢的に顔のたるみが気になっていたので、Yahooショッピングでフェイストレッチハードタイプを試してみました。
比較的安価で数多くの商品が売っているので、口コミ情報でも評価の高い人気のグッズを選んで使用してみたところ、顔のたるみが少しマシになった気がしました。

テレビを見ながらでも手軽に使えるのが魅力で、時間がない人でも継続して使用しやすく健康器具等が長続きしない人にもおすすめです。
他にも効果としては、顔の筋肉を鍛える事で周りの人から子顔になったと言われるようになったので、
表情筋エクササイズ器具を使うことで確実にリフトアップ効果があるなと実感できました。

表情筋が衰えると、ほうれい線やたるみで実年齢よりも老けて見えることも多いので、日頃から継続してフェイストレッチのような手軽に使えるグッズを利用しようと考えています。

FACIAL FITNESS PAOで頬のたるみ改善エクササイズ

自分がいままで使ってきた表情筋を鍛えるグッズの中で、一番のたるみ改善効果を発揮してくれたものはテレビCMでもおなじみのFACIAL FITNESS PAOという商品です。
1日2回、30秒口にくわえているだけで表情筋のエクササイズができ、顔のたるみを改善してくれます。
くわえているだけでいいので他の同様のたるみ改善グッズより飽きがこなくて、一番楽に継続できたかなと実感しています。効果のほうはかなりあると思います。

使い始めて一週間後には見違えるほどに表情筋が引き締まっていました。自分は他の表情筋トレーニンググッズを使ったことがありますがここまで早く効果があらわれた商品は初めてでした。
価格のほうは12000円ぐらいと若干値が張っていますが、長く使えるものなので私の場合は自己投資として割り切って購入したのが結果として良い方向に向かっています。

楽天市場で人気のリップトレーニング器具スリムホホを愛用中

40代半ばから顔のたるみが気になり、引き締め効果のあるスキンケア化粧品をいくつか試してきました。
しかし、これらを使用しても変化を感じられなかったので、ネットでたるみを引き締める方法を調べてみました。それで見つけたのが表情筋トレーニング効果のある器具でした。
MTGのPAOはお値段が高めなので、私はリップトレーナーのスリムホホを使ってみました。お値段も2千円とお試ししやすかったです。

これは口にくわえるだけで簡単に口まわりを鍛える事ができるものです。たるみ以外にもほうれい線やシワ改善にも期待できるという事で早速注文して2ヶ月程使用を続けています。
半月程使用を続けて徐々に表情筋トレーニング 効果を実感する事ができました。
フェイスラインが引き締まってきて二重顎も改善され、顔が少し小さくなりました。
下がっていた口角も徐々に改善されたのでこれからも続けていくつもりです。

楽天市場で評判のフェイススリマーを1日3分使ってます

口元や顔の贅肉(特に二重あご)が気になる年頃になってきまして、、フェイススリマーというグッズを使用してみました。
使用するまでは半信半疑でしたが、テレビを見ながら手軽に使えることもあり、毎日使っていたところ顔のたるみがなくなりつつある実感が持てました。
シリコンゴムタイプなのでくわえていても痛くないです。顔の12種類の表情筋を鍛える効果が見込めるとのこと。

筋トレと一緒で顔の筋肉もトレーニングをすることで効果があるとわかったので、これからも継続してフェイススリマーを使い続けたいと考えています。
まぶたや目じりのたるみだけでなく顔の筋肉が引き締まる事で、小顔に見えるリフトアップ効果も期待できるので、
いつまでも若く健康な状態をキープしたい女性におすすめのグッズです。
効果が感じられないグッズは使い続けるのが嫌になりますが、表情筋トレーニンググッズは続けていきたいです。

40過ぎの肌のたるみ対策にパオで口角トレーニングしています

最近テレビショッピングで色んな会社から表情筋を鍛える器具が紹介されているのを目にするようになりました。
最初のうちは、笑いながら見ていたのですが、だんだん笑い事ではないなと真剣に見入ることに。

顔の筋肉を鍛えると、たるみの改善が出来るからです。40才を過ぎてから、肌のたるみが気になる様になっていたからです。

主人におばあさんみたいと言われてショックを受けてしまいました。思い切って表情筋トレーニンググッズを買う事にしました。

毎日口にくわえて数分間揺らすだけなので簡単です。口の周りが疲れますが、きちんと筋肉を使っているという感じがします。
2か月使用して、ほうれい線が目立たなくなっている事に気がつきました。表情筋トレーニング 効果が出てきているのだと思います。

続けやすいスリムマウスピースストロングが自分に合っています

頬のたるみが気になり始めて最初に取り組んだのがハリに効果のある化粧品を毎日のお肌のお手入れに使い始めました。

今まで使ったことがなかったので、効果も感じたのですがそれだけではケアしきれないと思い、表情筋を鍛える効果の高いものを始めようと思いました。

でも、長く続けるには難しいものでなく単調で続けやすいものを探しました。

いくつか試してみて今も続けているのは、「スリムマウスピースストロング」です。
お口に横にセットして「イ」の状態から「ウ」の状態にするようにすぼめるように動かします。
日中テレビを見たり、キッチンで洗い物をしながら表情筋をほぐすエクササイズができるので続いているのです。
以前より頬のたるみを気にすることも無くなったので、精神的にもだいぶ楽になってきました。

スリムマウスピースは初めはノーマルから始めて充分慣れてからストロングにすることをおすすめします。

ネット口コミ評価の高いFACIAL FITNESS PAOを愛用

自分がおすすめする表情筋トレーニング器具はMTGのFACIAL FITNESS PAOという商品です。
ネットの評価もかなり高くロナウド選手出演のテレビのCMなどで一度は目にしたことがあると思います。

このグッズはローリングしたりする表情筋トレーニンググッズとは違って口にくわえるだけでいいので使い方はとても簡単ですし飽きずに続けられるという特徴があります。

表情筋を根本的に鍛えてくれるので、1か月ほど使い続ければ口回りのたるみを改善することができます。
また、ほうれい線などの予防効果も多いに期待できる商品です。
価格自体は1万円以上と表情筋トレーニング器具にしてはそこそこ高いですが、効果もしっかりとあり長持ちするグッズなのでおすすめです。

【おすすめ表情筋トレーニンググッズ(前編)まとめ】

半数以上の方がMTG のフェイシャルフィットネスPAOを支持されていることがわかりました。
有名人も使っていたり、大学や医療機関と連携して研究を行っている点も信頼性の面で高評価なのではないでしょうか。